Hauteur 1,96 m (6′ 5″)
Alain bernard taille; Le nageur français Alain Bernard est né le 1er mai 1983 à Aubagne. De 2005 à 2012, il était l’un des meilleurs joueurs du monde. Denis Auguin lui apprend à peindre alors qu’il est au Cercle des nageurs d’Antibes.
Alain Bernard a commencé à prendre des cours de natation à l’âge de six ans. A seize ans, il débute la compétition au Club d’Aubagne, où il s’entraîne et se concentre sur les épreuves de dos et quatre nages.
A Marseille, il rencontre Denis Auguin, qui devient son entraîneur de toujours. Au cours des quatre années suivantes, il est devenu plus fort et plus rapide, se concentrant finalement sur les compétitions de style libre de 50 à 200 mètres.
Il se ressaisit à la fin de l’année et rejoint l’équipe de France aux Championnats d’Europe en petit bassin à Vienne, en Autriche. Là, il a remporté son premier championnat continental significatif. Ont participé au relais 4 x 50 m nage libre David Maitre, Romain Barnier et Frédérick Bousquet.
En 2005, il revient dans la piscine et franchit la barre des 50 secondes pour la première fois de sa carrière en demi-finale du 100 mètres nage libre (49.94) aux championnats de France à Nancy, qui ont servi de qualificatifs pour le mondial. championnats à Montréal (Canada).
Quelques mois plus tard, à Trieste, en Italie, aux Championnats d’Europe en petit bassin, il remporte le relais 450 mètres nage libre. Derrière le relais néerlandais, ses coéquipiers Julien Sicot, David Maitre et Frédéric Bousquet ont décroché l’argent. Lors de ces championnats, Bernard a nagé le 50 mètres nage libre, mais son temps de 22 secondes et 27 secondes ne le qualifie pas pour les finales.
Aux championnats de France de natation 2006 à Tours,
Bernard s’est classé deuxième du 50 mètres nage libre. Il a dépassé son précédent record de deux centièmes de seconde. Une référence française en la matière, Frédérick Bush 8, n’a triomphé que pour deux centièmes de point. Au 100 mètres nage libre, il réalise sa meilleure performance de tous les temps.
Elle a remporté trois médailles d’or aux Jeux olympiques de Pékin en 2008. De nombreux titres européens et deux médailles d’argent aux championnats du monde ont été remportés par Alain BERNARD. Il a rencontré son célèbre entraîneur, Denis Auguin, au Cercle des Nageurs de Marseille. Ensemble, ils ont battu les records du monde du 50 m et du 100 m nage libre en 21:50 et 47:50, respectivement.
En mars 2008 aux Championnats d’Europe d’Eindhoven, il est le premier nageur à boucler le 100 mètres nage libre en moins de 47 secondes” 94. (Record de France). Malgré le fait que la Fédération Internationale refuse de reconnaître son record, il détient le record d’Europe en 47″12.
Alain a récemment terminé les Jeux olympiques, au cours desquels il a remporté tous les grands tournois internationaux. Ainsi, il a été vice-champion du monde du 50 mètres nage libre à Rome en 2009, champion d’Europe du 100 mètres nage libre à Budapest en 2010 et médaillé de bronze du 50 mètres nage libre à Shanghai. En France, où le sprint est extrêmement populaire, ses connaissances et sa détermination seront d’une grande utilité.
Trois jours plus tard, il se qualifie pour sa première grande finale du 100 mètres nage libre en se classant quatrième en demi-finale (49 secondes, 26 secondes). Le lendemain, en finale, Bernard prend un superbe départ et s’empare de la tête au premier virage, mais il la perd au fur et à mesure de la course.
Personne n’est certain,
mais notre passé démontre que tout est concevable. Gagner une médaille olympique, c’est comme être amis et collaborer 20 ans après notre première rencontre. Nous nous sommes co-créés, ce qui explique sans doute pourquoi nous partageons un lien indéfectible… et c’est encore mieux !
Montpellier (Montpellier) (record du monde non homologué à l’époque, battu depuis). Au relais olympique de 4 x 100 mètres en 2012, il a remporté la médaille d’or. Même s’il n’a pas été sélectionné pour la finale, sa participation à la série a permis à l’équipe de France de se qualifier.
Il s’est réuni pour ses débuts avec l’équipe de France lors des Championnats d’Europe en petit bassin en fin d’année à Vienne (Autriche). Il a remporté son premier championnat majeur au niveau européen. Au relais 450 m nage libre, David Maitre, Romain Barnier et Frédérick Bousquet ont tous participé.
Il est évident que les choses vont si vite. Le menu est un robuste garçon de 25 ans et demi qui mesure un mètre de haut. Bien qu’il ait 87 ans et pèse 84 kilogrammes, il n’avait jamais eu l’intention de se produire. Premièrement, il n’a pas pu s’entraîner pendant l’hiver, il a donc d’abord manqué de confiance en ses capacités.
Je ne sais pas s’il a jamais été capable de poser ses mains sur le sol. Il est vraiment rigide. Ses épaules tendues l’empêchent de nager correctement le papillon.
Ses muscles manquent de souplesse. En bref, le système musculo-squelettique est initialement médiocre, bien que la charnière lombo-sacrée soit acceptable. De ce fait, Alain éprouve des douleurs lombaires continuelles. Le narrateur le décrit comme une masse.
Il ne se relève jamais du sol.
Lorsque le groupe marche dans la rue, il est le seul individu qui se démarque. Avant de pouvoir s’automutiler, il doit comprendre pourquoi et comment. Par conséquent, il requ son programme d’entraînement en début d’année.
Il doit l’appréhender, l’appréhender, l’intégrer, l’anticiper et s’y concentrer. Et quand c’est tout autour de lui, il est capable de s’automutiler, ce qu’il fait. Il ne se relève jamais du sol. Lorsque le groupe marche dans la rue, il est le seul individu qui se démarque. Pour se faire mal,
Il doit comprendre pourquoi et comment. Par conséquent, il demande son horaire d’entraînement en début d’année. Il doit l’appréhender, l’appréhender, l’intégrer, l’anticiper et s’y concentrer. Et quand c’est tout autour de lui, il est capable de s’automutiler, ce qu’il fait.
“Mes jambes sont la partie de mon corps que j’ai le plus de mal à développer”, reconnaît-il. Mes jambes m’aident à maintenir la stabilité plus qu’à avancer. De toute façon, si un nageur met ses jambes pour nager vite, il n’avance pas.
Jusque-là, il avait du mal à s’adapter à son nouveau poste. Il a affronté son instructeur, Denis Auguin, pendant une longue période et est devenu très en colère. Il a démontré que je nageais pour moi et pas pour les autres. Métamorphose.
La seule fois où quelqu’un a remarqué ce nageur au cours des trois années suivantes, c’est lorsqu’il nageait. Il possédait une envergure de 2,05 mètres et une disposition sensible. Les sponsors lui avaient à peine fourni des vêtements à l’époque. Ils commenceront à faire la queue devant le bureau de son avocat et à lui proposer des contrats d’une valeur de plusieurs centaines de milliers d’euros.
Il a travaillé sur son corps tous les jours pendant huit ans, endurant des moments difficiles, se blessant (son dos et ses ischio-jambiers ont souffert lorsqu’il a effectué des exercices de musculation), et endurant et surmontant des moments incertains. Une requête liée aux règles ne pouvait pas faire dérailler tout cela. Quand tu as une star comme Alain Bernard ou Laure Manaoudou dans ton équipe, tu le gardes.
