Insolation combien de temps ça dure; L’insolation peut durer de quelques heures à plusieurs jours et, selon la résistance physique de l’individu, les symptômes peuvent se reproduire plusieurs fois au cours de la journée.
Sans protection solaire, une exposition prolongée au soleil peut entraîner une insolation. Le processus de thermorégulation a été compromis, entraînant une température corporelle anormalement élevée. Malgré son caractère apparemment inoffensif, il ne faut pas le négliger. Est-il possible de l’éviter ?
L’insolation est une condition qui se développe lorsqu’une personne est exposée au soleil sans porter de crème solaire pendant une période prolongée. Les rayons affectent la régulation de la température, entraînant une augmentation de la température de la tête, du cou et du corps ; cela peut être attribué aux rayons (hyperthermie, voire hyperthermie maligne, potentiellement mortelle).
“Coup de chaleur” ne doit pas être confondu avec “coup de soleil”, qui “est directement lié à l’exposition à la chaleur, que ce soit au soleil”, plaide Pascal Cassan, conseiller médical de La Croix-Rouge français, dans un entretien. Un coup de chaleur est une condition dans laquelle le corps subit une attaque causée par une température ambiante anormalement élevée et continue.”
Bien qu’une exposition adéquate au soleil puisse fournir une bonne dose de vitamine D, un teint radieux et une attitude positive, une exposition excessive peut être nocive pour votre santé. Une exposition prolongée au soleil sans protection adéquate peut entraîner de graves problèmes de santé, notamment une insolation. Si vous ne faites pas attention, vous risquez de passer des jours aux urgences avec votre bébé.
L’hypothalamus, un organe du cerveau,
est chargé de maintenir la température centrale de notre corps à 37 degrés Celsius. En conséquence, les glandes de soif et de transpiration du corps sont activées.
D’autre part, l’hypothalamus peut ne pas être affecté par une exposition prolongée au soleil ou une chaleur élevée. L’hyperthermie, plus communément appelée «coup de chaleur», survient lorsque la température corporelle augmente anormalement à la suite d’une insolation.
L’insolation peut durer plusieurs heures, voire plusieurs jours, selon l’âge et la tolérance solaire de l’individu. Lorsqu’un coup de chaleur est déclenché par une activité physique, les symptômes peuvent se manifester rapidement.
Une intervention rapide peut aider à soulager l’inconfort et à minimiser les complications à long terme. Parce que le crâne agit comme un accumulateur, la chaleur s’accumule lentement. Même lorsqu’une personne est sombre et fraîche, les effets de l’insolation persistent. Il est essentiel de garder la tête froide pour éviter l’hyperthermie.
Réduisez votre température corporelle centrale dès que vous découvrez les premiers signes de maladie. Détendez-vous avec un chiffon humide, un brumisateur, voire une douche fraîche avant de commencer (pas trop froide pour éviter un choc thermique).
Une température corporelle centrale de plus de 39 degrés Celsius, une peau sèche sans signe de transpiration, des battements de cœur lents, de la claustrophobie ou des douleurs, des maux de tête, des nausées ou des convulsions doivent tous être pris en compte.
Les patients souffrant d’insolation grave sont désorientés,
leur bouche se ferme involontairement et ils perdent connaissance. Le transfert immédiat à l’hôpital est désormais obligatoire. Le coup de chaleur est une condition qui peut survenir à tout moment et entraîner la mort.
Si votre enfant se plaint de vertiges ou de maux de tête en jouant dehors, éloignez-le immédiatement du soleil et placez-le à l’ombre. Ceci est une indication d’avertissement d’insolation grave et peut-être votre premier symptôme.
Ce type de réaction se traduit généralement par une augmentation significative de la température. Placez votre paume sur son front ou sa nuque pour prendre sa température. Si vous voyez que sa peau est rouge ou boursouflée, emmenez-le immédiatement chez le médecin. Sinon, utilisez une serviette humide pour l’essuyer.
L’effet rafraîchissant de l’eau froide aide à maintenir une température corporelle saine. Ceci est avantageux pour les cellules et les muscles. Ce médicament peut aider à éviter à la fois les convulsions et les crampes. Même si les avantages ne sont pas immédiatement apparents, la victime finira par en profiter.
Après un repas copieux, la personne se sentira obligée d’aller aux toilettes. La miction est une méthode plus efficace de dissipation de la chaleur, c’est donc une excellente nouvelle. De plus, plus une personne se sent mieux, plus son corps évacue. Réduisez la température à environ 37 degrés Celsius en suivant cette procédure.
Bien que vous puissiez être tenté d’avaler de l’eau glacée pour accélérer votre rétablissement, cela n’est pas recommandé si vous avez une insolation. Cela pourrait entraîner un coup de chaleur potentiellement mortel.
L’insolation survient lorsque la tête ou le cou
est exposé à un rayonnement solaire direct ou extrêmement intense. Certaines zones du cerveau et des méninges sont irritées par la chaleur. Le corps répond par une réponse inflammatoire qui peut entraîner un œdème cérébral. Dans la plupart des cas, ces effets se manifestent dans les quelques heures suivant l’exposition au soleil. Il y a seulement quelques décennies, les rayons UV étaient considérés comme la cause du problème.
Permettez-nous de vous fournir quelques connaissances de base pour vous aider à éviter les coups de soleil, une condition moins connue que les coups de soleil mais qui peut avoir des implications bien plus catastrophiques.
L’insolation se produit lorsque l’exposition prolongée au soleil dépasses capacité à réguler sa température (notamment au niveau de la tête et du cou).
Outre les insolations, les coups de soleil et les brûlures oculaires, il existe une variété d’autres affections liées au soleil dont il faut se méfier (conjonctivite, uvéite, kératite). Parce que le soleil peut favoriser le développement d’un cancer de la peau chez certaines personnes, il est essentiel de toujours porter un écran solaire à l’extérieur.
Les principaux processus de dissipation de la chaleur stockée sont la dilatation des artères cutanées et la transpiration, qui se produisent toutes deux en conjonction avec une augmentation du flux sanguin. La soif restaure l’eau et le sel perdus par la transpiration, permettant une circulation sanguine ouverte. L’hypothalamus, un composant du cerveau, régule ces fonctions.
L’insolation, souvent appelée « épuisement dû à la chaleur », peut se développer lorsque la température extérieure atteint 25 degrés. Il existe trois types de maladies liées à la chaleur : les crampes de chaleur, l’épuisement dû à la chaleur et le coup de chaleur. Ces problèmes peuvent être exacerbés par un manque de sueur.
En raison de la similitude des symptômes, l’épuisement thermique est parfois confondu avec une insolation. Ils sont fréquemment rencontrés ensemble.
L’insolation est causée par une exposition prolongée au soleil sur la tête,
Ce qui entraîne une inflammation des méninges et du cerveau. D’un autre côté, il y a toujours des événements heureux et des menaces non découvertes. Marcher dans le vent est assez dangereux car il protège la peau de la surchauffe.
S’il n’y a pas de couverture, les rayons du soleil peuvent pénétrer le crâne et provoquer des blessures (les cheveux ne sont pas suffisamment protecteurs). Pour de nombreux marcheurs, les coups de soleil et les maux de tête “légers” sont les premiers signes d’une insolation.
Un mal de tête est un indicateur révélateur de lésions cérébrales induites par une insolation. Même de petites quantités de stress peuvent avoir un effet négatif à long terme sur la santé mentale et physique. Le mal de tête est un symptôme d’œdème cérébral, une maladie qui guérit lentement (pensez à un gonflement dans une boîte confinée).
En été ou dans les zones très ensoleillées, il est également bon de choisir les itinéraires adaptés : balade en forêt ou à l’ombre ;
Il est essentiel que vous cherchiez de l’ombre et que vous gardiez votre sang-froid. De plus, humidifiez complètement les cheveux et le casque, ou faites couler un jet d’eau douce sur la tête. En conséquence, le crâne se refroidira immédiatement. L’œdème dans le cerveau sera diminué, mais pas éliminé. L’ajustement prend du temps “revenez à votre point d’origine
